Loading...

Archive for October, 2008

Sialan, Mati Lampu Lagi!

Wednesday, October 22nd, 2008

Iya, dalam sehari ini di rumah kami dapat jatah pemadaman lampu bergilir dari PLN sebanyak dua kali, tadi siang dan malam ini. Kemarin-kemarin sih ‘cuman’ sekali. Kayak minum obat saja dua kali sehari. Sekali sehari saja (more…)

Sayangi Ginjal Kamu

Monday, October 20th, 2008

Caranya? Ini dia:

Minum air putih kurang lebih 2 liter perhari, dianjurkan untuk minum air dalam kemasan karena kandungan zat-nya akan membantu mengurangi kerja ginjal. Bagi kamu yang sering berada di ruangan ber-AC (more…)

Kurang Darah Berbeda dengan Tekanan Darah Rendah

Sunday, October 19th, 2008

Saya memposting tulisan tentang kurang darah ini selain khusus untuk menanggapi komentar yang masuk di postingan sebelumnya tentang Tekanan Darah Rendah juga karena saya sudah seringkali menemukan pasien yang memiliki persepsi (anggapan) bahwa apabila dia memiliki tekanan darah rendah (taruhlah misalnya dia memiliki tensi 90/60 mmHg) maka itu artinya dia kurang darah. Sesungguhnya istilah ‘kurang darah‘ sangat berbeda dengan istilah ‘tekanan darah rendah‘. Kurang darah adalah istilah awam untuk menyebutkan keadaan anemia yaitu kadar hemoglobin (hb) darah yang rendah atau kurang dari normal. Hemoglobin tersebut terdapat pada sel darah merah (eritrosit) yang berfungsi untuk membawa oksigen keseluruh organ tubuh. Oleh karena itu apabila seseorang kurang darah (anemia) maka akan mengeluh lemah (fatique) karena oksigen yang ke jaringan dan organ tubuh berkurang. Secara sederhana mungkin bisa dibedakan kalau ‘tekanan darah rendah’, tekanan darah dalam pembuluh darah yang berkurang sedangkan ‘darah rendah’, zat dalam darah itu sendiri yang berkurang.

Untuk diketahui, ada beberapa hal penting yang terkait dengan anemia atau kurang darah ini yaitu:
1. beberapa bentuk anemia ada yang herediter (turunan) dan ditemukan sejak bayi,
2. terutama wanita pada usia subur sering mengalami anemia yang terkait dengan defisiensi zat besi dengan meningkatnya kehilangan darah pada saat haid (menstruasi) juga pada wanita dengan meningkatnya kebutuhan akan zat besi pada masa kehamilan (gravid),
3. pada orang dewasa juga memiliki resiko tinggi untuk terkena anemia bisa oleh karena makanan (diet) yang kurang ataupun karena keadaan medis tertentu seperti penderita kanker yang mendapatkan kemoterapi, hipotiroidisme, penyakit ginjal tahap lanjut, lupus, rheumatik artritis dll.

Terdapat lebih dari 400 jenis anemia yang dibedakan dalam 3 kelompok besar yaitu:
1. Anemia yang disebabkan oleh perdarahan. Perdarahannya biasanya berlangsung lambat dalam jangka waktu yang lama dan sering tak terdeteksi. Ditemukan misalnya pada hemorrhoid, ulser saluran cerna, kanker, obat-obatan (misalnya aspirin), menstruasi dll.
2. Anemia yang disebabkan oleh menurunnya atau gagalnya pembentukan atau produksi sel darah merah. Ini termasuk seperti anemia defisiensi besi, anemia sicle cell, defisinesi vitamin (B12), kelainan sumsum tulang dan stem sel (anemia aplastik, thallasemia),
3. anemia yang disebabkan oleh penghancuran (yang tidak normal) sel darah merah. seperti: hemolytic disease of the newborn, toksin (racun) akibat penyakit hati atau ginjal, infeksi, obat-obatan, bisa ular atau laba-laba, gangguan pembekuan, dll.

Terus, bagaimana kita mengetahui seseorang terkena anemia?
Tanda dan keluhan yang seringkali kita temukan pada penderita dari berbagai jenis anemia di atas adalah:

1. mudah lelah dan hilangnya energi,
2. detak jantung yang cepat tidak seperti biasanya yang terutama muncul pada saat exercise (latihan),
3. napas pendek dan sakit kepala terutama pada saat latihan,
4. sulit untuk berkonsentrasi,
5. pusing,
6. kulit pucat, seperti gambar di samping dimana tangan sebelah kiri kelihatan lebih pucat dibandingkan tangan sebelah kanan yang menandakan tangan yang pucat tersebut menderita kurang darah atau anemia,
7. kram pada kaki dan
8. sulit tidur (insomnia).
Untuk memastikan keadaan anemia dokter akan meminta pemeriksaan laboratorium dan terapi yang diberikan akan sangat dipengaruhi oleh penyebab keadaan anemia pasien.

Dollar Naik!!!!

Friday, October 10th, 2008

Wah, gimana dong? Gw mesti minta naik gaji nih buat dokter PTT. Hahahahaha…maunya!!! Iya gw heran juga! Teman gw datang ke rumah trus ngasih tahu kalau dollar naik jadi Rp. 10.500.00, padahal kemarin-kemarin perasaan dollar baru sekitar 9.500-an, cepat amat naiknya. Beginilah dampak dari krisis global yang katanya terjadi di Amerika sana berimbas ke negara kita. Apakah kita mesti siap-siap menghadapi krisis ekonomi lagi di negeri kita? Rasanya hidup masyarakat kita sebelum dollar naik aja sudah cukup susah. Apalagi dengan dolar yang semakin naik. Terus apa pula dampak naiknya dollar terhadap bisnis online kita di internet. Tentu saja bila dollar yang kita peroleh di-rupiahkan maka penghasilan kita akan naik sebanding dengan kenaikan nilai tukar dollar dan rupiah. Tapi, ada yang menjadi kekhawatiran saya. Krisis inikan terjadinya di luar negeri sana juga? Apakah tidak akan berimbas efeknya terhadap perusahaan-perusahaan yang menjadi sumber kita meraup dollar. Kita berharapnya sih enggak! Semoga saja!
BTW, untuk mengecek nilai tukar rupiah terbaru terhadap dollar kamu bisa lihat di klikBCA.

Akhirnya Creative-ku Bernyanyi Lagi

Thursday, October 9th, 2008

Sudah dua mingguan Creative Zen Vision:M 60GB-ku tidak menempel di telingaku karena rusak. Dia stuck (freeze atau hang-lah mungkin istilahnya) jadi ga bisa masuk ke menu utamanya, pas powernya dipencet layarnya ga muncul-muncul, udah coba di-reset dengan menusuk pin di bagian bawah tapi tetap ga bisa masuk ke menu utama, hanya muncul logo Creative abis itu Rebuilding….tapi belum sampai tuntas stuck lagi sampai batrenya habis, begitu seterusnya. Ini terjadi setelah kemarin aku coba delete beberapa file di hardisknya karena kemarin data-data dari laptop yang akan di format aku simpan disini sebagai back up, sementara deleting file yang di Creative itulah tiba-tiba muncul error setelah itu playerku gak bisa dibaca ma komputer.
Sebelumnya masalah yang sering aku dapat menggunakan player ini paling-paling hang dan biasanya setelah di reset dengan menusuk pin kecil dekat slot bagian bawah sudah bisa berfungsi baik lagi. Sedih dan setress jadinya. Soalnya susah nyari service centernya di sini (Makassar), apalagi aku cinta banget ma gadget-ku yg satu ini. Aku ingat betapa susahnya nyari pouch buat Creative-ku ini, pas ketemu di daerah Mangga Dua eh…stocknya malah habis, yang ada cuma buat yang 30GB. Sangat jauh berbeda ketika kamu nyari barang-barang yg berhubungan dengan iPod (asesori ipod), yang tersedia melimpah dimana-mana. Ya…begini lah mungkin klu mp3 playernya gak populer, hehehe…tapi terus terang aku tetap menjagokan punyaku dibanding iPod (iPod mah…cuma menang di brand ma desain *sori nih buat penggemar ma pemakai iPod, aku terpaksa terus terang kali ini, hehehehe*). Dan FYI, di makassar ini jangankan Creative, iPod saja authorized dealernya baru ada satu dan baru dibuka dua bulanan kira-kira (di MTC), coba kamu bandingkan dengan di Jakarta yang hampir setiap Mall kamu bisa temukan toko iPod. Mungkin karena itu juga iPod kurang populer disini, usernya paling mungkin masih ada puluhan, palagi punya aku, creative.
Aku sempat khawatir juga jangan-jangan ga bisa diperbaiki lagi, apalagi aku liat player ini ga ada tempat bukanya, kalau mau dibongkar untuk diservis buka-nya dari mana?

Tadi malam aku putuskan untuk menelpon paginya (hari ini) pusat servis (servis center/service centre) Creative di Mangga Dua. Karena tidur juga sepertinya susah jadi aku coba memperbaikinya dengan bereksperimen sendiri. Dari coba dipukul-pukul, diguncang-guncang (yang jelas bukan ke tembok lah), pin aku tusuk2 lagi tapi hasilnya sama saja, ga ada perubahan sama sekali. Aku menyerah…coba tidur lagi…tapi tetap ga bisa tidur. Aku bangun lagi trus coba googling “Creative rusak” di internet tapi ga satupun ketemu yang cocok. Aku kemudian buka authorized site-nya Creative dan akhirnya menemukan solusinya disini, ternyata tinggal di clean up. Caranya: player mesti memiliki batre yang cukup jadi mesti di charge full sebelumnya karena nanti proses berikutnya akan cukup memerlukan daya batre. Setelah itu dalam keadaan mati tekan dan tahan (hold) tombol power seperti akan dinyalakan kemudian pin kecil bagian bawah ditusuk. Sesaat setelah itu logo Creative akan muncul dan dengan cepat lepaskan tombol power yang tadinya ditahan. Setelah itu akan muncul menu Recovery Mode, pilih Clean Up. Proses clean up akan berlangsung agak lama dan setelah proses ini selesai pilih Reboot dan player akan Rebuilding sendiri. Proses dan lamanya akan mirip ketika kita memformat hard disk. Selesai deh… Senang sekali rasanya! Ternyata ada cara yang gampang buat memperbaikinya.

Sadarkah Anda Wahai Para Perokok?

Thursday, October 9th, 2008

Tahukah anda bahwa kebiasaan merokok setelah makan dapat menambah daftar buruk penyakit yang akan anda derita? Merokok setelah makan sepertinya sudah menjadi kebiasaan bagi para perokok. Dan tanpa disadari telah menjadi ketergantungan psikologis. Ternyata kebiasaan merokok setelah makan dapat mengakibatkan gangguan percernaan. Hal ini diakibatkan oleh tertelannya udara sewaktu merokok sehingga udara/gas dalam saluran cerna akan berlebih. Gejala dan keluhan yang sering ditemukan antara lain: rasa mual/muntah, perut kembung, rasa penuh setelah makan, bloating (begah) dan terkadang pula disertai dengan keseringan bersendawa. Tentu keluhan itu akan sangat menggangu dan sayangnya keluhan tersebut kadang dianggap sebagai penyakit maag (gastritis). Oleh dokter sekalipun keluhan ini sering didiagnosa sebagai maag karena kurangnya menanyakan riwayat penyakit (anamnesa). Dengan demikian pemberian obat-obatan untuk mengatasi maag tidak akan mengatasi masalah ini. Begitupula pemberian suplemen enzim pencernaan tidak akan banyak membantu karena pemberian suplemen enzim pencernaan hanya terutama untuk mengatasi keluhan percernaan seperti di atas akibat makan terlalu cepat, makan terlalu banyak karbohidrat dan makan makanan yang tinggi lemak.
Tampaknya memang merokok akan lebih banyak menimbulkan dampak negatif bagi pecandunya daripada positifnya, belum kita sebutkan berbagai dampak buruk rokok lainnya bagi kesehatan kita yang bahkan dapat mengancam jiwa. Akan sangat sulit memang meninggalkan kebiasaan merokok apalagi kalau rokok telah menimbulkan ketergantungan fisik dan psikis. Ada seseorang misalnya yang sulit untuk bekerja apabila tidak merokok. Tapi itu tidak bisa menjadi alasan (excuse) untuk tetap merokok. Sudah banyak orang yang berhasil berhenti merokok dan mendapatkan kehidupan yang sangat sehat sekarang ini. Tidak hanya itu, orang-orang yang berada disekitarnya juga menjadi semakin nyaman dengan tidak adanya asap rokok.

Mohon Maaf Lahir & Batin

Wednesday, October 1st, 2008

Sadda Mattaro Ada…
Ada Mattaro Gau’…
Gau’ Mattaro Sengereng

Uni Manu’ Temmapinra
Maddampeng Temmapettu
Assompunglolong Temmalilu
Ri Esso Marajanna Puang Allah Taala

Mellau Addampengka Lao Ri Idi
Natosirampe Tosisenge
Tosisenge Sipuppureng Lino
“Salamaki Malleppe Ri Esso Mappaccing FittaraE
Natosi Addampeng-Dampengeng Lino-Ahera!”

Selamat Berlebaran di Hari Fitrah yang Suci
Kita Saling Bermaafaan Dunia-Akhirat !

dari: Ayu Fitriani