Loading...

Posts Tagged ‘kanker payudara’

Kanker Payudara, Depresi dan Kelelahan (Fatique)

Monday, April 6th, 2009

Kanker payudara dapat mengakibatkan gejala depresi atau kelelahan -lemes, lemah atau fatique- yang dihubungkan dengan keadaan saat didiagnosa kanker payudara, pada saat terapi ataupun setelah menjalani terapi. Apabila pasien mengalami depresi tentu terapi atau perawatan yang diberikan akan semakin sulit.
Tentu saja terapi kanker payudara akan meninggalkan perasaan sedih, depresi, dan lelah. Ini adalah keadaan yang kompleks yang merupakan hasil dari banyak faktor seperti diagnosa kanker, usia, perubahan hormonal, pengalaman hidup dan genetik.

Sedih atau kesedihan merupakan hal yang memang perlu diekspresikan dan dibiarkan lewat. Yang jelas adalah kita tidak dapat membiarkan hal ini berlarut larut. Hari demi hari kita akan merasakan perasaan yang semakin baik bila kita bisa mengatasinya. Untuk mengenali gejala depresi kita bisa melihat tanda-tanda berikut seperti merasa putus asa, tidak mampu berkonsentrasi, gangguan memori, panik, hilangnya rasa gembira dan senang, gairah makan dan seks yang hilang serta masalah gangguan tidur.

Untuk itu penting berkonsultasi dengan dokter, terutama dengan dokter yang berpengalaman menangani pasien depresi. Mungkin nantinya akan diberikan obat-obatan oral. Selain itu kebersamaan dan dukungan dari
keluarga dan teman-teman sangat akan sangat membantu.
Untuk mengatasi masalah lain seperti kelelahan kita dapat menjalani perawatan komplementer dan terapi kedokteran holistik, latihan, pengaturan makanan, dan medikas

Berbagai Mitos yang Perlu Kita Tahu tentang Kanker Payudara

Sunday, January 18th, 2009

Berikut ini adalah berbagai mitos atau anggapan umum tentang kanker payudara yang sebetulnya kurang tepat:

1. Kanker payudara hanya mempengaruhi perempuan atau wanita yang lebih tua. Tidak. Meskipun benar bahwa risiko kanker payudara meningkat dengan semakin bertambahnya usia, kanker payudara dapat terjadi pada segala umur. Dari lahir sampai usia 39, satu dari 231 perempuan akan mendapatkan kanker payudara (<0,5% risiko); dari usia 40-59, resiko adalah 1 dari 25 (4% risiko); dari usia 60-79, risiko adalah 1 dari 15 (sekitar 7%). Dengan asumsi Anda hidup sampai usia 90, risiko mendapatkan kanker payudara selama hidup adalah satu dalam 7, dengan keseluruhan masa risiko 14,3%.

2. Jika Anda memiliki faktor risiko untuk kanker payudara, Anda cenderung akan menderita penyakit tersebut. Tidak. Menderita kanker payudara adalah tidak pasti, bahkan jika Anda memiliki salah satu faktor risiko yang kuat, seperti abnormalitas gen kanker payudara. Perempuan dengan abnormalitas gen BRCA1 atau BRCA2, 40-80% akan mengembangkan kanker payudara lebih sedikit; dan 20-60% tidak akan. Semua faktor-faktor risiko lainnya dikaitkan dengan probabilitas yang lebih rendah dari didiagnosis kanker payudara.

3. Jika kanker payudara tidak ada dalam riwayat keluarga Anda, Anda tidak akan mendapatkannya.
Tidak. Setiap wanita memiliki resiko kanker payudara. Sekitar 80% perempuan yang mendapat kanker payudara tidak diketahui riwayat keluarganya menderita penyakit ini. Penambahan usia adalah satu faktor risiko terbesar untuk kanker payudara. Bagi perempuan yang memiliki riwayat keluarga kanker payudara, maka risiko dapat meningkat sedikit, sangat meningkat, atau tidak sama sekali. Jika Anda khawatir, bicarakanlah riwayat keluarga Anda dengan dokter atau konselor genetika.

4. Hanya riwayat keluarga ibu kita dengan kanker payudara yang dapat mempengaruhi risiko terkena.
Bukan. Riwayat kanker payudara pada keluarga ibu ATAU ayah Anda akan memiliki resiko yang sama. Hal ini disebabkan karena Anda setengah gen berasal dari ibu, setengah dari ayah. Tetapi seorang laki-laki dengan abnormalitas gen kanker payudara kemungkinan kurang untuk mengembangkan kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang memiliki gen yang mirip. Jadi, jika anda ingin mempelajari lebih lanjut riwayat keluarga ayahmu, Anda harus melihat terutama pada perempuan pada keluarga ayahmu, bukan hanya laki-laki.

5. Menggunakan antiperspirants atau deodoran menyebabkan kanker payudara.
Tidak. Tidak ada bukti bahwa bahan aktif dalam antiperspirants, atau mengurangi keringat dari daerah ketiak, mempengaruhi resiko kanker payudara. Hubungan yang semestinya antara kanker payudara dan antiperspirants berdasarkan informasi yg salah tentang anatomi dan pemahaman yang salah tentang kanker payudara.

6. Pil KB menyebabkan kanker payudara.
Tidak. Pil KB yang moderen berisi hormon estrogen dan progesteron dosis rendah. Banyak studi penelitian menunjukkan tidak ada hubungan antara pil KB dan meningkatnya resiko kanker payudara. Namun, satu studi yang dikombinasikan dengan berbagai hasil studi menunjukkan hubungan antara kelahiran dan pil yang sangat kecil dalam meningkatkan risiko. Studi ini juga menunjukkan bahwa peningkatan risiko sedikit menurun dari waktu ke waktu. Jadi setelah 10 tahun, pil KB tidak dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara. Pil KB juga memiliki manfaat:
* Penurunan resiko kanker endometriaum dan kanker ovarium
* Mengurangi serangan menstruasi, penyakit radang panggul, dan kista.
* Meningkatkan densitas mineral tulang.

Seperti halnya obat-obatan lain, Anda harus pertimbangkan resiko dan manfaat serta memutuskan apa yang terbaik untuk ANDA.

7. Makan makanan tinggi lemak menyebabkan kanker payudara.
Tidak. Beberapa studi sebagian besar belum dapat membuktikan hubungan yang jelas antara makan makanan tinggi lemak dan resiko penyakit kanker payudara. Studi yang terus-menerus berusaha untuk menjelaskan masalah ini lebih lanjut. Kita dapat mengatakan bahwa menghindari makanan tinggi lemak adalah pilihan yang lebih sehat untuk alasan lain: menurunkan kolesterol jelek (low-density lipoprotein), meningkatkan kolesterol baik (high-density lipoprotein), diet makanan yang lebih sehat, dan membantu Anda mengontrol berat badan. Berat badan berlebih, adalah sebuah faktor risiko untuk kanker payudara, karena lemak ekstra akan meningkatkan produksi estrogen di luar ovarium dan menambah keseluruhan jumlah estrogen dalam tubuh. Jika Anda sudah gemuk atau memiliki kecenderungan untuk mendapatkan berat badan dengan mudah, menghindari makanan berlemak tinggi adalah pilihan yang baik.

8. Pemeriksaan payudara sendiri bulanan adalah cara terbaik untuk mendiagnosa kanker payudara.
Bukan. Mammografi atau Mammografi Kualitas Film Tinggi adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk menemukan kanker payudara sedini mungkin, dimana masih sangat bisa disembuhkan. Pada saat yang kanker payudara dapat dirasakan, biasanya sudah lebih besar dari ukuran rata-rata kanker yang ditemukan pertama pada mammografi. Pemeriksaan payudara oleh Anda atau penyedia layanan kesehatan masih sangat penting. Sekitar 25% dari kanker payudara hanya ditemukan pada pemeriksaan payudara (bukan pada mammografi), sekitar 35% yang ditemukan pada mammografi, dan 40% di antaranya ditemukan dengan pemeriksaan fisik dan mammografi. Lakukan keduanya agar tetap tercover.

9. Saya memiliki risiko tinggi untuk kanker payudara dan tidak ada apapun yang dapat saya lakukan.
Tidak. Ada beberapa cara yang efektif untuk mengurangi -tapi tidak menghapuskan-risiko terkena kanker payudara pada perempuan dengan risiko tinggi. Pilihan termasuk perubahan gaya hidup (meminimalkan konsumsi alkohol, berhenti merokok, olahraga yang teratur), obat-obatan (tamoxifen/Nolvadex), dan dalam kasus-kasus yang sangat berisiko tinggi, operasi mungkin ditawarkan (mastektomi profilaksis, dan untuk beberapa wanita, pengangkatan ovarium profilaksis) . Pastikan bahwa Anda telah berkonsultasi dengan dokter atau konselor genetika sebelum membuat asumsi tentang tingkat resiko anda.

10. Diagnosis kanker payudara adalah vonis mati.
Seluruh 80% perempuan dengan diagnosis kanker payudara tidak memiliki tanda-tanda metastasis (kanker belum menyebar di luar payudara dan dekat Kelenjar getah bening). Selain dari itu, 80% dari perempuan ini hidup setidaknya lima tahun, hidup lebih lama, dan lebih banyak yang hidup lebih lama. Bahkan wanita dengan tanda-tanda kanker metastasis dapat hidup dalam waktu yang lama. Apalagi terobosan perawatan yang menjanjikan semakin tersedia setiap hari.

Waspadai Kanker Payudara. Gambar, Video dan Cara Pemeriksaan Payudara Sendiri. Breast Self Exam (BSE)

Sunday, January 11th, 2009

Berikut Lima Langkah Sederhana Pemeriksaan Payudara ‘Sendiri’ beserta Gambar cara pemeriksaan payudara:

Langkah 1: Mulailah dengan melihat payudara anda di cermin dengan bahu lurus dan lengan di pinggang.

gambar-pemeriksaan-payudara-1Inilah yang mesti dicari:

* Apakah payudara anda memiliki ukuran, bentuk, dan warna seperti biasanya, kita harus curiga apabila payudara memiliki besar yang tidak sama atau asimetris
* Penampakan payudara rata tanpa terlihat distorsi atau bengkak.

Jika Anda melihat perubahan berikut, bawalah ke dokter untuk diperiksa:

* Dimpling (permukaan tertarik/cekung), puckering (kerutan), atau bengkak pada kulit
* Puting susu berubah posisi atau tertarik (terdorong dan tertarik ke dalam)
* Kemerahan, rasa nyeri, ruam, atau pembengkakan.

gambar-pemeriksaan-payudara-2Langkah 2: Angkat lengan dan cari perubahan yang sama.

Langkah 3: Ketika di depan cermin cari tanda-tanda apapun cairan yang keluar/berasal dari salah satu atau kedua putting susu (ini bisa jadi cairan seperti susu, kuning atau darah).

gambar-pemeriksaan-payudara-3Langkah 4: Selanjutnya, periksa payudara anda sementara berbaring, gunakan tangan kanan untuk memeriksa payudara kiri dan gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara kanan. Palpasi dilakukan dengan perlahan, sentuhan lembut dengan ujung jari tangan secara bersamaan. Lakukan melingkar setiap bagian payudara.

Tekan seluruh payudara dari atas ke bawah, dari satu sisi ke sisi lain – dari bagian atas ke arah perut, dan dari ketiak ke tengah.

Mengikuti pola tersebut. Anda dapat mulai memeriksa puting susu, bergerak ke bagian yang lebih besar dan lebih besar hingga mencapai tepi luar dari payudara. Anda juga dapat memindahkan jari-jari anda secara vertikal ke atas dan ke bawah. Pastikan untuk merasakan semua jaringan dari depan sampai belakang payudara: untuk kulit dan jaringan di bawahnya, gunakan tekanan ringan. Sedangkan untuk jaringan yang lebih dalam gunakan tekanan yang kuat.

gambar-pemeriksaan-payudara-4Langkah 5: Rasakan payudara anda sambil berdiri atau duduk. Banyak wanita yang menemukan cara yang mudah untuk memeriksa payudara mereka yaitu ketika kulit mereka basah dan licin dengan melakukan langkah ini di shower (sementara mandi). Menekan seluruh payudara melakukan gerakan tangan yang sama seperti dijelaskan pada Langkah 4.

Agar lebih jelas disini anda dapat melihat video cara pemeriksaan payudara.